Gli ormoni e i neurotrasmettitori nella giusta quantità sono indispensabili per la prestazione muscolare, mentale, sessuale.

Gravidanza, disturbi della fertilità e menopausa sono importanti nella vita di una donna. Ma non sempre si presta abbastanza attenzione ai problemi tiroidei che, in queste circostanze, possono subire cambiamenti o – alle volte – manifestarsi per la prima volta.

Le informazioni sui cosmetici sono spesso fuorvianti perché provengono da fonti non sempre informate. Per fare qualche esempio prendiamo in considerazione cinque falsi miti.

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50 ricette per imparare ad amarsi: sono quelle che Giada Todesco, healthy lifestyle influencer, ha raccolto nel suo nuovo libro. “Sweet and strong” (Edizioni Lswr) arriverà in libreria a metà luglio ed è risultato del suo percorso personale che l’ha portata, oggi, a investire il suo tempo per aiutare migliaia di persone a mangiare sano, a star meglio con sé stessi e a prendersi cura del proprio benessere.