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Pere, cioccolato e mandorle - Ricetta della settimana 29/09/2026
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Cura della pelle: gli ingredienti per creare saponi personalizzati e adatti alle diverse esigenze
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Nel libro “I tuoi saponi naturali” tante ricette per saponi a zero impatto ambientale e personalizzabili per le proprie necessità.Sprint: lettura del mese secondo Inalto
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Che cosa fa di Sprint un best seller internazionale?Stressato? Prova le tecniche delle quattro A
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Il graphic novel “A volontà” racconta con humor e ironia la giornata di due amiche - le autrici - alle prese con i pregiudizi e le battute che fanno male.Menopausa: alimentazione e integrazione per restare in forma e alleviare sintomi e segni
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Mandorle tutti i giorni, proteine in tutti i pasti, pesce azzurro di piccolo taglio: sono questi alcuni degli alimenti che non devono mancare nella dispensa di una donna in menopausa, sia che voglia mantenersi in forma sia che abbia la necessità di perdere grasso addominale.- 1
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