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Ovaio policistico: cos'è, sintomi, cause e dieta secondo l'endocrinologa 14/07/2026
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Protezione solare: alimentazione e integrazione per proteggere la pelle in estate
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La protezione solare non dipende solo dalla crema SPF. Alimentazione, integrazione e idratazione aiutano a rafforzare la pelle e a contrastare i danni causati da raggi UV, caldo e stress ossidativo.Stanchezza in estate: cause e rimedi per ritrovare energia
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La stanchezza in estate è un disturbo molto comune che può manifestarsi con spossatezza, crampi, insonnia e difficoltà a praticare attività fisica. Scopri come contrastarla grazie a una corretta alimentazione, all'idratazione, al movimento e all'integrazione mirata.Cause vampate di calore in menopausa: combatterle in estate
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Le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni della menopausa e possono intensificarsi durante l'estate. Scopri le principali cause delle vampate di calore e i consigli della dott.ssa Serena Missori per gestirle attraverso alimentazione, idratazione e rimedi naturali.Cosa vedere in Albania: itinerari tra storia, cultura e luoghi insoliti
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Dai siti archeologici alle città meno conosciute: ecco cosa vedere in Albania per scoprire davvero storia, cultura e identità del Paese.Sintomi autismo adulti: la difficoltà di socializzare nello spettro autistico
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I sintomi dell’autismo negli adulti possono includere difficoltà nella socializzazione, nella comunicazione e nella gestione delle relazioni. Ecco perché socializzare può essere così faticoso.
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