Rosso, nero, bianco, verde, arancione e blu: ecco come utilizzarli, ogni giorno, per sfruttare le loro potenzialità

Ogni colore è collegato a diverse aree del nostro corpo e ci influenza emotivamente, fisicamente, mentalmente. Può quindi essere utile per gestire al meglio ma propria energia personale, nel lavoro come nella vita privata. 

Ciò è possibile grazie al fatto che ogni colore ha una frequenza ed un’informazione che permea tutto il nostro corpo fisico, mentale ed emotivo, potenziando il nostro stato di benessere, a casa o a lavoro. 

Quali sono i colori, quindi, che possiamo cercare per sentirci meglio e recuperare la nostra energia?

Ce lo spiega Simona Santiani, da poco in libreria con il suo nuovo lavoro “L’energia che ci muove - Aumentare benessere e produttività in azienda con il metodo Energyogant” (Edizioni Lswr).

Il rosso

Chi è attratto dal rosso e ci entra facilmente in risonanza ha un carattere vivace, pieno di energia, esuberante e ha un buon rapporto con la sessualità.
Come utilizzarlo? Il rosso è un colore stimolante, eccitante:

- aumenta la frequenza cardiaca, respiratoria e la pressione arteriosa

- stimola l’attività neuronale, ghiandolare e del fegato. 

L’arancione

Chi predilige l’arancione e ne entra in risonanza è una persona in genere aperta e socievole, ma con difficoltà ad esprimere le emozioni, molto riservata con gli estranei e non invadente.

Come utilizzarlo?

- È adatto alle persone che faticano ad alzarsi la mattina

- È capace di attenuare la tensione e i crampi

- Perfetto per chi ha una respirazione superficiale, toracica, asmatica o per chi soffre di claustrofobia

- Stimola l’ambizione e quindi ideale per le persone che cercano di ritrovare l’energia. 

Il giallo

Le persone che scelgono questo colore in genere cercano la liberazione da un peso, da un’oppressione problematica e vogliono migliorare il proprio umore. 

Come utilizzarlo? 

- agisce sui nervi motori, produce energia per i muscoli 

- aumenta la capacità di memoria, concentrazione e di socializzazione. 

Il verde 

Chi lo sceglie cerca il rinnovamento, ma anche la stabilità, la giovinezza, la speranza: 

Come utilizzarlo? 

- Agisce sul sistema linfatico ed è rilassante, rinfrescante, 

- favorisce calma, riflessione e concentrazione, 

- promuove il benessere dell’organismo e ne riequilibra le funzioni, 

- infonde armonia e comprensione

- il suo effetto calmante richiama pace ed equilibrio. 

Il blu

Chi opta per il blu cerca calma, meditazione, serenità e pace. 

Come utilizzarlo? 

- Ha un effetto pacificatore del sistema nervoso, della pressione arteriosa, del battito cardiaco, 

- utile nei casi in cui il corpo debba rigenerarsi dopo una fatica o una malattia, 

- il effetto calmante è utile per quei momenti di fretta e di eccitazione nervosa 

- ha un’azione analgesica, antisettica, antinfiammatoria 

Il bianco

Rappresenta la purezza, l’unità e la perfezione. Il bianco è un colore di nuovi inizi, una lavagna pulita, ma allo stesso tempo rappresenta la completezza e il completamento. 

Come usarlo? Il bianco non è stimolante per i sensi, ma: 

- ha un profondo effetto sulla psiche 

- può creare uno stato di creazione, e ciò che la mente può concepire, è possibile creare.

Esercizio

Quando ti svegli al mattino con poca energia, o hai bisogno di prepararti per un incontro di lavoro, è qui che il potere dei colori può aiutare. 

1) Rifletti sul tipo di giornata che hai pianificato. 

2) Scegli il colore che ti aiuterà a soddisfare le richieste quotidiane e vestiti di quel colore, mangia di quel colore, scrivi con quel colore ecc.

Cos’è il metodo Energyogant? 

È un metodo concreto e misurabile che ha l’obiettivo di migliorare e sostenere l’energia personale - anche nei momenti di alto impatto lavorativo.

Il libro 

L’energia che ci muove - Aumentare benessere e produttività in azienda con il metodo Energyogant
Edizioni Lswr
Settembre 2022
17.90 euro 

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