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Il grande inganno del cibo
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Il grande inganno del...

Prezzo base 19,80 € -5,00 € Prezzo 14,80 €
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Oggi i cibi presenti sul mercato sono per la maggior parte altamente trasformati, pieni di zuccheri, grassi nocivi, additivi chimici e soia. Nello stesso tempo, i tassi di obesità sono saliti alle stelle e un decesso su cinque, negli Stati Uniti, è da associare all’obesità. Le morti correlate all’obesità comprendono anche quelle per diabete di tipo 2, ipertensione, malattie cardiache, malattie del fegato, cancro, demenza e depressione, in quanto quasi tutte, come fattore di base comune, derivano dalla stessa disfunzione metabolica. Come alimentarsi, allora, per rimanere sani? Questo volume, dopo aver illustrato tutti i rischi derivanti dagli alimenti trasformati, propone un’alimentazione basata su cibo fresco e coltivato localmente.
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Colazione e brunch per il benessere
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Colazione e brunch per...

Prezzo base 22,90 € -5% Prezzo 21,75 €
Prezzo base 15,99 € -5% Prezzo 15,19 €

La prima colazione è uno dei momenti che segnano una svolta nelle giornate, nella forma fisica e nella salute delle persone. Questo libro aiuta a variare alcune abitudini alimentari per migliorare la propria salute, indicando strade che sviluppino la consapevolezza alimentare, educhino ad assaporare e gustare nuovi sapori e guidino verso la conquista del benessere. È un libro da tenere in cucina e da usare per preparare un brunch o una ricca prima colazione (come suggerisce il titolo), ma anche per preparare un pranzo o una cena, facendo esperienza di sapori, colori e gusti nuovi. Con box di approfondimento e suggerimenti sulle possibili infiammazioni da cibo.

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La ginnastica da divano
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La ginnastica da divano

Prezzo base 6,99 € -5% Prezzo 6,64 €
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Da anni gli autori di questo libro promuovono l’attività fisica in ogni dove per migliorare il benessere e la salute; da anni sono spesso liquidati con le scuse più variopinte. Questo libro è pensato proprio per smuovere anche i più pigri, con una serie di esercizi che permettono di allenare i 654 muscoli scheletrici del corpo senza spostarsi dal proprio comodo divano. Gli esercizi sono organizzati in modo da poter facilmente lavorare sulle parti di maggior interesse, per esempio i glutei, gli addominali, le spalle ecc., sono illustrati con testi semplici e chiari e sono accompagnati da oltre 150 foto a colori.

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Programmare con Python
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Programmare con Python

Prezzo base 48,90 € -5% Prezzo 46,46 €
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Questo libro è la più completa, moderna e approfondita guida a Python attualmente disponibile. La trattazione è molto dettagliata e segue un percorso graduale costruito attorno a una ricca serie di esempi ed esercizi: si parte dalle basi del linguaggio, senza dare nulla per scontato, sino ad arrivare agli argomenti considerati ostici anche dai programmatori più esperti.
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IL MANUALE DEL CROWDFUNDING
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IL MANUALE DEL...

Prezzo base 32,90 € -5% Prezzo 31,25 €
Prezzo base 22,99 € -5% Prezzo 21,84 €
Il crowdfunding è oggi in crescita verticale in tutto il mondo. In Italia, dalle 3 piattaforme del 2011 si è passati a oltre 50 nel 2015 ed è in vigore una legge che disciplina il crowdfunding come strumento per finanziare le start-up tecnologiche. Lo scopo di questo libro, il primo manuale in italiano sull’argomento, è fornire al lettore tutti gli strumenti operativi per lanciare una campagna di crowdfunding efficace e finanziare progetti di qualsiasi tipo, dal restauro di un antico dipinto al reportage giornalistico, dalla produzione di un film al finanziamento di una campagna elettorale.
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LA VEGANISTA
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LA VEGANISTA

Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €
Prezzo base 13,99 € -5% Prezzo 13,29 €
In questo volume Nicole Just, "la Veganista", presenta una cucina versatile, saporita e semplice, fedele al motto: "i vegani non rinunciano a nulla!" Cucinare involtini o spezzatino, preparare cheesecake o biscotti alla vaniglia, tutto questo senza utilizzare prodotti di origine animale? La Veganista vi spiegherà come fare e vi presenteràtante nuove ricette.
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BITCOIN. GUIDA COMPLETA
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BITCOIN. GUIDA COMPLETA

Prezzo base 9,90 € -5% Prezzo 9,41 €
Prezzo base 6,99 € -5% Prezzo 6,64 €
Una guida completa, ricca di dati, grafici e interviste, che svela tutti gli aspetti del fenomeno Bitcoin con un linguaggio semplice e chiaro. Uno strumento indispensabile sia per gli esperti e appassionati sia per chi, semplicemente, vuole conoscere un modo nuovo e diverso di gestire e utilizzare il denaro.
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I DIECI TIPI DI INNOVAZIONE
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I DIECI TIPI DI...

Prezzo base 39,90 € -5% Prezzo 37,90 €
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A partire da un elenco di oltre 2.000 innovazioni di successo, gli autori hanno applicato un algoritmo proprietario e determinato dieci raggruppamenti significativi – i dieci tipi di innovazione – in grado di fornire linee guida e suggerimenti per un’innovazione efficace. Il libro esamina queste informazioni per esplorare le opportunità di innovazione e per valutare come le imprese stiano reagendo all’innovazione dei concorrenti. I dieci tipi di innovazione aiuterà i lettori a capire cosa fare quando la posta in gioco è alta, il tempo a disposizione è scarso ed è necessario attuare una svolta decisiva.

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DIABETE: MANGIARE CON GUSTO
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DIABETE: MANGIARE CON...

Prezzo base 29,00 € -50% Prezzo 14,50 €
Prezzo base 19,99 € -50% Prezzo 9,99 €
Per chi soffre di diabete, l'importanza di un'alimentazione corretta diventa essenziale perché ogni giorno deve aiutare il proprio metabolismo e tasso glicemico a ritrovare il giusto equilibrio. Il volume, con oltre 160 ricette facili e veloci vi suggerisce una grande varietà di prelibatezze da sperimentare, che vi aiuteranno a cambiare lo stile di alimentazione e ad arricchire il vostro repertorio di ricette, dalla colazione al dolce, con proposte sane.
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DESIGN DELLA MENTE. INFOGRAFICA E DATA VISUALIZATION
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DESIGN DELLA MENTE....

Prezzo base 29,90 € -5% Prezzo 28,41 €
Prezzo base 20,99 € -5% Prezzo 19,94 €
Ricco di case history e di esempi pratici, questo libro svela l’arte dell’infografica e della visualizzazione dei dati, ossia come raggiungere intuizioni e creare relazioni originali a partire dalla grande massa dei dati resi disponibili dalla rivoluzione digitale, quindi esporle nel modo più efficace al proprio pubblico.
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DESIGN DIABOLICO
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DESIGN DIABOLICO

Prezzo base 9,90 € -5% Prezzo 9,41 €
Prezzo base 6,99 € -5% Prezzo 6,64 €
Ricco di esempi provenienti da ogni angolo del Web, con un approccio originale e intrigante, questo libro fornisce modelli facilmente assimilabili e applicabili per creare interfacce coinvolgenti e persuasive, grazie alle quali potrete convincere i vostri clienti a fare quello che volete rendendoli felici e soddisfatti.
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CRUDO È SANO
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CRUDO È SANO

Prezzo base 16,90 € -50% Prezzo 8,45 €
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Questo volume propone uno sguardo sul mondo crudista ed è stato pensato per persone che vogliono approfondire questo tema e introdurre principi crudisti nel proprio regime alimentare. La cucina crudista non è fatta solo di semplici insalate: è possibile preparare una grandissima varietà di piatti. I cibi non cotti conservano intatto il contenuto di enzimi, vitamine e sali minerali, che invece si riduce o si perde completamente con la cottura, ma al di là degli evidenti benefici per la salute, un'elevata percentuale di cibo crudo assicura buonumore, vitalità e anche bellezza.
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