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Treni Lego

29,90 € -50% 14,95 €

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Questo libro illustra l'intero processo di creazione di un modello ferroviario con i celebri mattoncini Lego, dalla scelta della scala, delle ruote e dei motori fino al layout del tracciato. Con istruzioni per costruire treni a vapore, treni ad alta velocità e carrozze passeggeri, e suggerimenti per trovare ispirazione per le proprie creazioni personali.

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Smetti di pensare troppo

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Smetti di pensare troppo

16,90 € -5% 16,06 €

11,99 € -5% 11,39 €

Tecniche per liberarsi dallo stress, interrompere le spirali negative, riordinare la mente e focalizzarsi sul presente

Spesso si rimane bloccati in un ciclo di pensieri senza fine e questo genera malessere: la soluzione è restare sul presente e distogliere la mente dalle cose che non contano.
Questo libro è per tutti coloro che perdono la testa nella trappola dell'ansia e dello stress.

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In cucina con Marti e Michi

-10,00 €

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In cucina con Marti e...

16,90 € -10,00 € 6,90 €

11,99 € -10,00 € 11,39 €

Ricette gustose e attività creative.

Questo è un libro di ricette sane e gustose per tutta la famiglia, che nasce dall’idea di avvicinare i bambini al buon cibo e alla corretta alimentazione.
Si tratta di ricette realizzate direttamente da Martina e Michele e che possono essere preparate da tutti i bambini, sempre sotto lo sguardo vigile di un adulto che dovrà poi occuparsi della cottura, al forno o sui fornelli, per garantire la massima sicurezza.

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La dieta antivirus - Come potenziare il tuo sistema immunitario

-15,00 €

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La dieta antivirus -...

19,90 € -15,00 € 4,90 €

13,99 € -15,00 € 13,29 €

Con l’invecchiamento, la malnutrizione o l’eccesso calorico, con l’eccesso di stress o di medicine assunte, anche il sistema immunitario tende a non funzionare come dovrebbe e per questo diventiamo più vulnerabili alle malattie. Questo testo è finalizzato a creare le conoscenze riguardo i corretti stili di vita e la consapevolezza che sia il cibo, sia l’esercizio fisico, sia l’integrazione mirata, devono essere somministrati come un farmaco, che solo un professionista esperto può prescrivere. Modificare lo stile di vita è possibile per chiunque, e a qualsiasi età.

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Zombi

23,90 € -50% 11,95 €

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Manuale completo di sopravvivenza

Ricco di informazioni vitali su come prepararvi (mentalmente e fisicamente) e come predisporre l’ambiente circostante per fronteggiare al meglio l’assalto degli zombie, il libro include preziosissimi consigli su come sopravvivere, anzi su come prosperare, in un mondo post-apocalittico.

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Tieni in forma il tuo cervello

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Tieni in forma il tuo...

14,90 € -50% 7,45 €

9,99 € -50% 5,00 €

Il cervello umano è caratterizzato da una prodigiosa neuroplasticità, ossia la capacità di rimodellare le connessioni tra i suoi 160 miliardi di cellule. Questo libro spiega come (ri)organizzare il vostro cervello per essere più creativi, prendere decisioni migliori, migliorare il vostro umore e la vostra memoria, gestire lo stress, allontanare la senilità. Il libro spiega come funziona il cervello e che cosa si può fare ogni giorno per modificare sottilmente comportamenti, credenze e motivazioni, per indurre un cambiamento positivo nella vostra vita e nella vostra salute.

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Guida alla salute in viaggio

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Guida alla salute in...

14,90 € -50% 7,45 €

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Lo scopo di questo libro è offrire uno strumento aggiornato e moderno per viaggiare in sicurezza in tutto il mondo. Viaggiare comporta dei rischi e bisogna adottare delle precauzioni specie se le destinazioni sono luoghi dove il clima e l’assenza di prevenzione sanitaria hanno creato focolai endemici di malattie infettive.

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L'orto ecologico

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L'orto ecologico

21,90 € -5% 20,80 €

13,99 € -5% 13,29 €

Coltivare la terra per riconnettersi alla natura

Negli ultimi anni sta crescendo l'attenzione verso metodi di coltivazione ecologici con interventi limitati sul suolo, senza l'utilizzo di prodotti chimici o di sintesi, e che promuovono invece il rispetto per la biodiversità e la sostenibilità ambientale.

Questo libro si rivolge a tutti coloro che vogliono nel loro piccolo imparare a coltivare un orto sostenibile, per produrre il cibo per sé e la propria famiglia, e sono intimoriti dalla vastità del tema.

CONTENUTO BONUS

Con il libro cartaceo hai IN OMAGGIO "Da Zero a Orto"

Il webinar di 60 minuti con Pietro Isolan (video + slide)

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Viaggiare in bicicletta

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Viaggiare in bicicletta

24,90 € -50% 12,45 €

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Attraverso l’affascinante resoconto di un viaggio lungo un anno, una traversata in bicicletta del continente eurasiatico cominciata in Scozia e terminata a Hong Kong, questo libro svela tutti i segreti del cicloturismo negli ambienti più diversi: dalle foreste alle montagne, dai deserti ai tropici fino alle grandi metropoli. Splendide fotografie a colori si alternano a schede tecniche e consigli pratici per affrontare al meglio ogni aspetto del viaggio in bicicletta. Tra gli argomenti trattati: scegliere la bici giusta, attrezzi e accessori, guida al campeggio libero, viaggiare in condizioni estreme, navigazione, salute e sicurezza on the road, manutenzione.

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Digiuno intermittente

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Digiuno intermittente

19,90 € -15,00 € 4,90 €

13,99 € -15,00 € 13,29 €

Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. Prevenite l’insorgere di tante malattie, ringiovanite e diventate più snelli e più sani! In questo libro scoprirete, quindi, come digiunare per 16 ore e mangiare nell’arco di 8 ore, quanto volete; perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare; il programma in 14 giorni con 42 deliziose ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi e 15 esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.

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Il manuale dei droni

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Il manuale dei droni

24,90 € -60% 9,96 €

16,99 € -60% 6,80 €

Questo manuale, pratico e ampiamente illustrato, presenta una breve storia dei velivoli senza equipaggio, poi approfondisce i vari tipi di droni oggi disponibili e le loro applicazioni. Il libro include una guida completa per scegliere componenti ed equipaggiamenti adatti a soddisfare un ampio ventaglio di utilizzi e possibilità, oltre a consigli per scegliere la migliore configurazione per le proprie esigenze. Per mostrare cosa si può ottenere a partire da componenti facilmente reperibili, il testo illustra la costruzione passo passo di tre droni di esempio - sia ad ala fissa sia con rotori. È inclusa anche una guida agli aspetti legali e al pilotaggio, per far volare il proprio drone in sicurezza.

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Cucinare facile

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Cucinare facile

19,90 € -50% 9,95 €

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Corso completo di cucina per principianti assoluti

Con questo libro l’autore ha voluto portare in cucina tutti coloro che si spaventano al solo pensiero di mettersi ai fornelli – perché alla fine è complicato, richiede troppo tempo, è troppo impegnativo.

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