Home

Filtri attivi

  • Categorie: Catalogo
  • Categorie: Cultura e società
  • Categorie: Natural LifeStyle
  • Categorie: Salute e benessere
Non chiamatela dieta
  • -5%
Anteprima Anteprima

Non chiamatela dieta

Prezzo base 14,90 € -5% Prezzo 14,15 €
Prezzo base 9,99 € -5% Prezzo 9,49 €

Questo libro illustra un percorso di rieducazione alimentare che consente di perdere peso in modo graduale ma definitivo, senza contare le calorie e senza mai usare la bilancia: mangiare cibi funzionali sani e appetitosi diventerà un vero e proprio stile di vita. E i benefici per la forma fisica e la salute saranno subito evidenti: metabolismo attivo, sistema immunitario sempre pronto alla risposta, ridotti livelli di infiammazione. Il capitolo a cura di Lara Bellardita, Psicologa Clinica della Salute, mostra come aiutare la mente a disinnescare i meccanismi che favoriscono gli eccessi alimentari. 

Anteprima Anteprima
Esplorare il proprio autismo
  • -5%
Anteprima Anteprima

Esplorare il proprio...

Prezzo base 17,90 € -5% Prezzo 17,01 €
Prezzo base 11,99 € -5% Prezzo 11,39 €

Manuale di formazione al benessere per adulti nello spettro

Autismo significa incredibile varietà di forme, storie ed esperienze. Per stare bene nello spettro bisogna esplorare il proprio specifico autismo e la propria atipica esperienza di vita. Non basta una formazione generale, bisogna osservarsi, comprendersi, raccontarsi. Per osservarsi bisogna sapere dove guardare e questo libro fornisce tutte le informazioni fondamentali per iniziare a farlo. 

Ogni capitolo affronta un tema specifico per l’esplorazione del proprio autismo e propone una serie di indicazioni generali su come impostarla. Contiene inoltre numerosissime testimonianze dirette, tratte dal lavoro sul campo con persone adulte nello spettro.

Anteprima Anteprima
La hair care che nessuno ti...
  • -5%
Anteprima Anteprima

La hair care che...

Prezzo base 14,90 € -5% Prezzo 14,15 €
Prezzo base 10,99 € -5% Prezzo 10,44 €

Guida agile per la cura dei tuoi capelli

Un vademecum per iniziare ad avere una hair care routine, un libro utile a chi vuole davvero curare i propri capelli ma non sa da dove cominciare. Nel libro l’autrice sfata alcuni falsi miti e dà consigli pratici, basati su spiegazioni tricologiche scientifiche, su come vanno trattati i capelli nel quotidiano e su quali scelte fare quando si asciugano, lavano o legano per proteggerli al meglio.

Non mancano inoltre suggerimenti su come valutare i prodotti più adeguati tra le molte proposte presenti sul mercato. Una guida agile, da tenere sempre a portata di mano per consultarla tutte le volte in cui non si sa come agire nella cura dei propri capelli.

Anteprima Anteprima
60 e adesso…!
  • -5%
Anteprima Anteprima

60 e adesso…!

Prezzo base 14,99 € -5% Prezzo 14,24 €
Prezzo base 9,99 € -5% Prezzo 9,49 €

La guida per viverli bene

Non è mai troppo tardi (né troppo presto) per cominciare a percorrere la strada del benessere. 

In questo libro una serie di esercizi pratici (e testati) che ti guideranno verso livelli ottimali di condizionamento fisico e attività motoria. Ma non solo!

Troverai suggerimenti per migliorare il tuo umore, per tenere attiva la tua mente, per scegliere le giuste cure sanitarie, per mantenere il tuo metabolismo sano scegliendo l’alimentazione per te più corretta.

Anteprima Anteprima
Mente attiva
  • -15,00 €
Anteprima Anteprima

Mente attiva

Prezzo base 24,90 € -15,00 € Prezzo 9,90 €
-

Per persone con difficoltà di memoria e demenza

Più di 70 attività stimolanti per il cervello e la mente di persone con difficoltà di memoria o demenza.

È provato che l’esercizio fisico, l’allenamento mentale e l’interazione sociale aiutano a rallentare l’avanzata di molti tipi di demenza, tra cui la malattia di Alzheimer.

Questo libro propone moltissime attività per stimolare il cervello, dalle passeggiate nella natura al giardinaggio, dalle attività creative ai giochi. 

Anteprima Anteprima
Le intolleranze alimentari non esistono
  • -5%
Anteprima Anteprima

Le intolleranze...

Prezzo base 18,90 € -5% Prezzo 17,95 €
Prezzo base 12,99 € -5% Prezzo 12,34 €
L’intolleranza, intesa come condizione definita, statica e immutabile, non esiste ed è ascientifica. Esiste invece un rapporto diretto tra nutrizione e benessere, legato al naturale e fisiologico rapporto con gli alimenti. Quando questo rapporto si altera, per eccessi alimentari o per la ripetuta introduzione di un cibo, si generano segnali infiammatori misurabili che inducono e mantengono dai più comuni disturbi alle malattie più severe. Oggi questo processo può essere misurato e corretto per riportare alla normalità fisiologica il rapporto con il cibo e controllarne gli effetti infiammatori.
Anteprima Anteprima
La tiroide felice
  • -5%
Anteprima Anteprima

La tiroide felice

Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €
Prezzo base 13,99 € -5% Prezzo 13,29 €
Questo libro descrive tutte le patologie della tiroide in una nuova prospettiva e, attraverso esempi, casi clinici e testimonianze dirette, mostra come risvegliare l’intelligenza della tiroide e la forza di autoguarigione insita in ognuno di noi. Con un approccio sistemico, che cura la persona nella sua globalità, non solo fisiologica, ma anche energetica, metabolica e psico-emozionale, e grazie a un idoneo stile di vita, la tiroide guarisce per sempre e non si ha più bisogno di ricorrere ai farmaci.
Anteprima Anteprima
È in salute la sanità?
  • -5%
Anteprima Anteprima

È in salute la sanità?

Prezzo base 16,90 € -5% Prezzo 16,06 €
-

Nuova interdipendenza tra economia e salute

Questo saggio è solo l’ultima “fatica” di una serie di riflessioni pubblicate negli ultimi anni da Gianluca Polifrone e facenti parte di un ampio progetto, il cui scopo è quello di analizzare, nella prospettiva dell’attualità e dei cambiamenti in atto, sia sociali, sia politici sia economici, le delicate questioni che riguardano il diritto alla salute alla luce di un modello sanitario omogeneo, efficiente e giusto.

Anteprima Anteprima
Invecchiare non è una colpa
  • -5%
Anteprima Anteprima

Invecchiare non è una...

Prezzo base 20,90 € -5% Prezzo 19,85 €
Prezzo base 14,99 € -5% Prezzo 14,24 €

Consigli di cosmesi e stile di vita per il well-aging

In questo libro l’autrice presenta un approccio moderno all’invecchiamento, differente rispetto a quello classico basato sul voler combattere e nascondere i segni del passare del tempo.

Il testo infatti dà moltissime informazioni sulla cura della pelle in vari ambiti, dalla cosmesi alla nutraceutica, dall’alimentazione alla meditazione. 

Anteprima Anteprima
Ridurre l'ansia del vostro...
  • -5%
Anteprima Anteprima

Ridurre l'ansia del...

Prezzo base 22,90 € -5% Prezzo 21,75 €
-

Divertirsi con i sentimenti - Un manuale per i genitori basato sulla CBT + libretto di attività online

Questo libro è pensato per essere usato insieme a "Divertirsi con i sentimenti - libretto di attività CBT" per bambini di 4-8 anni, che puoi scaricare su questa pagina, cliccando su [SCARICA ESTRATTO]

I bambini con una diagnosi di autismo possono avere significative difficoltà nel riconoscere ed elaborare le loro emozioni e ciò può portarli a provare livelli elevati di ansia. Questo libro fornisce ai genitori di bambini nello spettro autistico le conoscenze per capire meglio l’insieme delle competenze emotive del figlio e incoraggiarlo a comprendere ed esprimere quello che sente. 

Anteprima Anteprima
La dieta della tiroide...
  • -5%
Anteprima Anteprima

La dieta della tiroide...

Prezzo base 20,90 € -5% Prezzo 19,85 €
Prezzo base 14,99 € -5% Prezzo 14,24 €

La Dieta della Tiroide è l’unico libro, best seller da molti anni, che si occupa di tutte le problematiche tiroidee da un punto di nutrizionale ed integrativo con un approprio unico ed originale, il Metodo Missori-Gelli Biotipizzato®. Ogni persona è unica, ha un suo assetto metabolico, costituzionale e psichico. Individuando il tuo Biotipo psicofisico principale di appartenenza, potrai seguire uno schema nutrizionale ed integrativo personalizzato in base alla problematica tiroidea così come una terapia ormonale specifica anche con presidi naturali.

Anteprima Anteprima
La dieta dei biotipi
  • -5%
Anteprima Anteprima

La dieta dei biotipi

Prezzo base 18,90 € -5% Prezzo 17,95 €
Prezzo base 12,99 € -5% Prezzo 12,34 €

Per dimagrire, scolpire il corpo, mantenersi in forma, in salute e contrastare lo stress, occorre un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Grazie a questo libro ognuno potrà scoprire, attraverso un’analisi dettagliata della propria costituzione e dei fattori che possono modificarla, a quale biotipo o combinazione di biotipi appartiene, quindi seguire la dieta più appropriata per ottenere un dimagrimento sano e duraturo.

Anteprima Anteprima
Torna all'inizio