Ricerca nel blog
Filtri attivi
Tu menti!
Trasformare l’ansia in...
Togliersi la maschera
Esercizi pratici per imparare a comprendere e limitare gli effetti negativi del camuffamento autistico
Crescere con l’autismo può spesso far sentire la necessità di diventare un camaleonte nelle circostanze sociali, camuffandosi per potersi inserire in un mondo apparentemente neurotipico. Combinando l’esperienza di vita vissuta con la ricerca ed i consigli pratici, questo libro è la guida essenziale per capire perché si indossa una maschera e come sentirsi sicuri senza di essa.
Tieni in forma il tuo...
Sviluppa il tuo cervello
STAMPA 3D. GUIDA COMPLETA
Smetto di esaurirmi
Smetti di pensare troppo
Spesso si rimane bloccati in un ciclo di pensieri senza fine e questo genera malessere: la soluzione è restare sul presente e distogliere la mente dalle cose che non contano.
Questo libro è per tutti coloro che perdono la testa nella trappola dell'ansia e dello stress.