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Java
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Programmare con Java

Prezzo base 32,90 € -5% Prezzo 31,25 €
Prezzo base 22,99 € -5% Prezzo 21,84 €

Questo libro guida il lettore lungo un percorso di apprendimento ragionato che conduce dalle basi fino alle caratteristiche più avanzate di Java, per poterlo sfruttare e diventarne padroni. Dopo avere illustrato i fondamenti del linguaggio, per imparare a programmare anche senza alcuna esperienza pregressa, il testo presenta una panoramica completa sulla Programmazione Orientata agli Oggetti (OOP). Segue una completa trattazione degli strumenti di gestione delle informazioni, per analizzare e valorizzare il patrimonio informativo, vera ricchezza di ogni software. Un ampio spazio è dedicato all’esplorazione delle vie di comunicazione e interazione, considerando sia le risorse esterne (database, file e servizi in rete) sia le interfacce utente, per una comoda fruizione delle applicazioni.

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Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento
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Vincere la cellulite...

Prezzo base 13,90 € -5% Prezzo 13,20 €
Prezzo base 9,90 € -5% Prezzo 9,41 €
Questo libro fornisce per la prima volta un programma completo, basato su alimentazione, integrazione e allenamento, per liberarsi definitivamente della cellulite e dai chili di troppo. Dopo aver illustrato, sulla base dei più recenti studi scientifici, che cosa sono e come si formano la cellulite e il sovrappeso, propone le migliori strategie per combatterli e sconfiggerli. Fornisce un piano di allenamento, basato sul metodo originale sviluppato dall’autore in oltre vent’anni di esperienza, che garantisce miglioramenti concreti in termini di riduzione della cellulite, dimagrimento, forza e tonificazione. Dà inoltre dato largo spazio all’approccio del dimagrimento localizzato (spot reduction), dimostrandone la validità teorica e pratica.
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Alimentazione e integrazione - per lo sport e la performance fisica - NUOVA EDIZIONE AMPLIATA E AGGIORNATA
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Alimentazione e...

Prezzo base 39,90 € -5% Prezzo 37,90 €
Prezzo base 27,99 € -5% Prezzo 26,59 €

Questo libro aiuta gli sportivi nella gestione dell’alimentazione e nella scelta degli integratori che migliorano le prestazioni atletiche, sulla base di solide evidenze scientifiche e in totale sicurezza. I suggerimenti riguardano tutti i principali tipi di attività fisica. Sono presi in esame anche approcci nutrizionali specifici, come la dieta chetogenica e il digiuno intermittente. Ben 79 schede dettagliate sugli integratori illustrano le caratteristiche e le proprietà che consentono di ottenere performance ottimali.

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La dieta antivirus - Come potenziare il tuo sistema immunitario
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La dieta antivirus -...

Prezzo base 19,90 € -15,00 € Prezzo 4,90 €
Prezzo base 13,99 € -15,00 € Prezzo 13,29 €

Con l’invecchiamento, la malnutrizione o l’eccesso calorico, con l’eccesso di stress o di medicine assunte, anche il sistema immunitario tende a non funzionare come dovrebbe e per questo diventiamo più vulnerabili alle malattie. Questo testo è finalizzato a creare le conoscenze riguardo i corretti stili di vita e la consapevolezza che sia il cibo, sia l’esercizio fisico, sia l’integrazione mirata, devono essere somministrati come un farmaco, che solo un professionista esperto può prescrivere. Modificare lo stile di vita è possibile per chiunque, e a qualsiasi età.

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La tiroide felice
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La tiroide felice

Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €
Prezzo base 13,99 € -5% Prezzo 13,29 €
Questo libro descrive tutte le patologie della tiroide in una nuova prospettiva e, attraverso esempi, casi clinici e testimonianze dirette, mostra come risvegliare l’intelligenza della tiroide e la forza di autoguarigione insita in ognuno di noi. Con un approccio sistemico, che cura la persona nella sua globalità, non solo fisiologica, ma anche energetica, metabolica e psico-emozionale, e grazie a un idoneo stile di vita, la tiroide guarisce per sempre e non si ha più bisogno di ricorrere ai farmaci.
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Il pavimento pelvico
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Il pavimento pelvico

Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €
Prezzo base 12,99 € -5% Prezzo 12,34 €

Se ne parla poco e con imbarazzo, ma i problemi relativi al pavimento pelvico sono davvero in grado di compromettere la nostra qualità della vita e il nostro benessere psico fisico. Molti disturbi, talvolta fastidiosi, talvolta gravi, sono connessi a questa parte (dall’incontinenza, ai problemi sessuali, al prolasso, al dolore genitale), ma poche persone sanno qual è la sua attività e cosa succede quando non funziona più correttamente. Con la sua esperienza pluriventennale, Arianna Bortolami spiega tutti i sintomi con un agevole linguaggio illustrando che cosa fisioterapia e riabilitazione possono fare per il pieno recupero funzionale. Tecniche da imparare per gestire al meglio i disturbi e riconquistare libertà e serenità.

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Invecchiare bene
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Invecchiare bene

Prezzo base 17,90 € -5% Prezzo 17,00 €
Prezzo base 13,99 € -5% Prezzo 13,29 €

Questa guida pratica e di alto valore scientifico, curata dal Prof. Silvio Garattini, presenta in modo chiaro e comprensibile i diversi fattori che influiscono sulla qualità di vita che si avrà durante la vecchiaia, per permettere al lettore di adottare da subito comportamenti corretti e prevenire problemi e patologie facilmente evitabili.

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Automatizzare le cose noiose con Python
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Automatizzare le cose...

Prezzo base 39,90 € -5% Prezzo 37,90 €
Prezzo base 27,99 € -5% Prezzo 26,59 €
Se vi è mai capitato di passare ore a cambiare nomi di file o ad aggiornare centinaia di celle in un foglio di calcolo, sapete perfettamente quanto noiose possano essere queste incombenze. In questo libro imparerete a usare Python per scrivere programmi che facciano in pochi minuti quello che a mano vi costerebbe ore. Potrete creare programmi Python che svolgano compiti utili di automazione quali cercare un testo in uno o più file; creare, aggiornare, spostare e rinominare file e cartelle; effettuare ricerche nel Web e scaricare contenuti online; aggiornare e formattare dati in fogli di calcolo Excel e tanto altro ancora.
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Le insidie del naturale
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Le insidie del naturale

Prezzo base 11,99 € -5% Prezzo 11,39 €
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Le insidie… del naturale? Sì, per fornire in modo chiaro e inequivocabile l’occasione di conoscere queste insidie ed evitarle. L’obiettivo è sottolineare i rischi delle erbe, dai più comuni a quelli meno noti o meno percepiti, e imparare a gestirli. È sicuramente vero che dalla Natura può venirci tutto quello di cui abbiamo bisogno e che può effettivamente servire al nostro organismo; ma è altrettanto vero che un’affidabile risorsa può trasformarsi in un pericolo quando non sono note le proprietà, le modalità di utilizzo, le interazioni con la propria condizione personale e le eventuali terapie in corso. Ecco quindi il perché di questo manuale semplice e pratico, scritto da chi le erbe le usa da sempre per integrare, per sostenere, per curare a tutti gli effetti.
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Pelle a pelle
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Pelle a pelle

Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €

Disponibile su: domenica, 9 giugno, 2024

Questo è un prodotto in pre-ordine. Una volta che sarà disponibile in magazzino, il tuo ordine verrà spedito.

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Guida alla cura della pelle in gravidanza e nel neonato

Durante la gravidanza, i capelli e la pelle possono manifestare cambiamenti: per alcune donne in meglio, per altre si può verificare un’esacerbazione di qualche situazione latente o preesistente ma poco evidente.

È quindi importante capire quali sono le problematiche e come risolverle, in modo da arrivare al parto nella migliore forma possibile.

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La dieta per glicemia e...
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La dieta per glicemia...

Prezzo base 23,90 € -5% Prezzo 22,70 €

Disponibile su: sabato, 25 maggio, 2024

Questo è un prodotto in pre-ordine. Una volta che sarà disponibile in magazzino, il tuo ordine verrà spedito.

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Cura e previeni diabete, iperinsulinemia, sovrappeso, obesità, steatosi epatica senza privazioni, gestendo le emozioni e utilizzando le strategie più idonee in base al tuo biotipo

Il Metodo Missori-Gelli® ti fornisce gli strumenti per capire chi sei e di cosa hai bisogno, attraverso l’identificazione del biotipo morfologico prevalente, e a capire come gestire glicemia e insulina, spesso considerate nemiche da combattere.

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Love bombing
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Love bombing

Prezzo base 19,90 € -50% Prezzo 9,95 €
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Riequilibra il termometro emotivo di tuo figlio

Il Love Bombing è un metodo innovativo e stimolante per aiutare i bambini che manifestano il loro disagio emotivo attraverso comportamenti difficili accessi di collera, disprezzo per se stessi, iperattività, perfezionismo - e stabilire con loro una comunicazione reale. Il concetto alla base del metodo è quello di un rapporto improntato all'affetto e alla cura. 

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