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Nutrizione in gravidanza

Liberati da credenze e falsi miti Con suggerimenti e ricette specifici per ogni trimestre 

Quando una nuova vita fa ingresso nella tua, dal momento in cui osservi la prima ecografia, le tue priorità cambiano. Arrivano nuove responsabilità e con loro anche paure e incertezze. Questo libro nasce con l’intento di farti vivere la gravidanza in serenità, raccontandoti cosa succede al tuo corpo durante i nove mesi della gestazione e di come la dieta possa esserti d’aiuto.

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Quando una nuova vita fa ingresso nella tua, dal momento in cui osservi la prima ecografia, le tue priorità cambiano. Arrivano nuove responsabilità e con loro anche paure e incertezze.

Questo libro nasce con l’intento di farti vivere la gravidanza in serenità, raccontandoti cosa succede al tuo corpo durante i nove mesi della gestazione e di come la dieta possa esserti d’aiuto.

Leggendo, scoprirai importanti regole alimentari, consigli sulla gestione quotidiana dei pasti, vari approcci nutrizionali e saranno sfatati alcuni falsi miti.

Troverai, infine, una parte pratica che, per ogni trimestre, ti suggerirà ricette specifiche, per affrontare le possibili problematiche che potresti riscontrare, e menù settimanali, per organizzarti al meglio e non far mancare nulla a te e al tuo piccolo. 

Rosa Bifulco,
497 Articoli
29/09/2024

Scheda tecnica

Edizione
Prima
Numero Pagine
136
Formato
17x24
Rilegatura
Brossura
ISBN
9791254911860
Data di pubblicazione
09/2024
eISBN
9791254911877
ISBN | eISBN
9791254911860

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