• -5%
Anti-aging e anti-stress per tutti
  • Anti-aging e anti-stress per tutti

Anti-aging e anti-stress per tutti

23,90 €
22,71 € Tasse incluse Risparmia 5%
Lo scopo del sistema anti-aging proposto in questo libro è favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenendo le malattie della senescenza e favorendo una migliore performance psico-fisica, il tutto mediante consigli e strategie pratiche da applicare ogni giorno, senza grandi fatiche, senza sacrifici e con benefici sempre apprezzabili. Tra gli argomenti trattati: cura delle pelle, potenziamento del metabolismo, prevenzione dei sintomi della menopausa e della sindrome premestruale, aumento della performance sessuale maschile e femminile, aumento della forza e della resistenza fisica e psichica ai vari stressor, rilassamento.
Formato
Quantità

Rimanere giovani, forti, in salute e pieni di energia è un desiderio di tutti. Riuscirci dipende da come ogni giorno si affronta la vita in alcuni aspetti cruciali: la gestione pratica e tecnica dello stress, il cibo con cui ci si alimenta, la cura della persona, l’attività fisica e la vita sessuale. Lo scopo del sistema anti-aging proposto in questo libro è favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenendo le malattie della senescenza e favorendo una migliore performance psico-fisica, il tutto mediante consigli e strategie pratiche da applicare ogni giorno, senza grandi fatiche, senza sacrifici e con benefici sempre apprezzabili. Tra gli argomenti trattai vi sono: cura delle pelle, potenziamento del metabolismo, prevenzione dei sintomi della menopausa e della sindrome premestruale, aumento della performance sessuale maschile e femminile, aumento della forza e della resistenza fisica e psichica ai vari stressors, rilassamento, tecniche di gestione delle tensioni emotive, alimentazione funzionale antiaging e antinfiammatoria, descrizione degli errori più comuni da evitare, integrazione antiaging.

Scheda tecnica

Edizione
Prima
Numero Pagine
336
Formato
17x24
Rilegatura
Brossura
Autore
Alessandro Gelli
Dott.ssa Serena Missori
Data di pubblicazione
10-2016
ISBN | eISBN
9788868953997