LIVE WEBINAR - ALLENAMENTO ARTICOLARE FUNZIONALE - Edizioni LSWR

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LIVE WEBINAR – ALLENAMENTO ARTICOLARE FUNZIONALE

Una buona salute e funzione articolare significa qualità e quantità di movimento nella vita quotidiana o nel proprio sport, oltre che prevenire un infortunio o l’insorgenza di patologie come l’artrosi.

 

A cura di Andrea Turri, Laurea in Scienze Motorie e Sportive.

MERCOLEDÌ 18 NOVEMBRE

dalle 17:30 alle 19:30

La sessione del webinar ha lo scopo di far percepire l’importanza di porre attenzione alle strutture articolari che se ben utilizzate permettono alle persone di vivere una qualità di vita migliore e aumentare il livello di performance nella propria attività svolta. Durante il webinar si approfondiranno i seguenti argomenti:
  1. Correlazione tra struttura e funzione e importanza della salute della struttura corpo
  2. Mobilità passiva e attiva
  3. Percezione e consapevolezza del movimento articolare
  4. Input attivi per la mobilità articolare
  5. Forza e controllo articolare
  6. Resilienza articolare
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Descrizione

CONTENUTI DEL WEBINAR

Tratta l’allenamento per le articolazioni non solo per migliorare la forma fisica e la performance atletica, ma anche come strumento di prevenzione di un numero crescente di patologie come l’artrosi e di ricorrenti infortuni.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti i professionisti del settore sportivo e della preparazione fisico-atletica (personal trainers, preparatori atletici, allenatori, ecc.), a tutti gli sportivi agonisti o e/o appassionati che vogliono approfondire l’argomento, muoversi meglio e prevenire gli infortuni e a chiunque desideri avere una buona qualità di vita grazie al benessere fisico, sia in ambito sportivo che nella vita quotidiana.

PERCHÉ PARTECIPARE

Approfondire il tema dell’allenamento in cui il focus sono le articolazioni.

 

PROMOZIONE RISERVATA AI PARTECIPANTI

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Salute & Benessere
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L'Autore

Author

Andrea Turri

Laureato in Scienze delle attività motorie e sportive, ha conseguito numerose certificazioni nazionali e internazionali nell’ambito del fitness e del benessere e dal 2010 lavora come personal trainer libero professionista. È autore del bestseller Allenamento funzionale senza attrezzi e ha collaborato alla realizzazione di altri libri del settore.