dettagli
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Collana: Salute & Benessere, Salute e benessere - ebook in promozione
- Edizione: Prima edizione
- Pagine: 148
- Formato: 16,5x20 cm
- ISBN: 9788868957919
- Rilegatura: Brossura
- Data di pubblicazione: Ottobre 2019
- ebook ISBN: 9788868957926
Digiuno intermittente
Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo.
Il programma per tutti in due settimane della dott.ssa Petra Bracht.
(Ancora nessuna valutazione)Descrizione
Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. Prevenite l’insorgere di tante malattie, ringiovanite e diventate più snelli e più sani!
IN QUESTO LIBRO SCOPRIRETE:
• Il metodo del digiuno intermittente: digiunare per 16 ore e mangiare nell’arco di 8 ore, quanto volete.
• Perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare.
• Un programma in 14 giorni con 42 deliziose ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi.
• Dodici esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.
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