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Inizia da te

Investi nel benessere mentale e nella soddisfazione lavorativa

Troppi di noi si trovano ad affrontare il burnout e a sacrificare l’equilibrio tra lavoro e vita privata per riuscire ad andare avanti nella propria carriera. Ma il giusto percorso verso il successo e la felicità inizia proprio da noi stessi.

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Troppi di noi si trovano ad affrontare il burnout e a sacrificare l’equilibrio tra lavoro e vita privata per riuscire ad andare avanti nella propria carriera.

Ma il giusto percorso verso il successo e la felicità inizia proprio da noi stessi. La celebre esperta di salute mentale Petra Velzeboer illustra come dare priorità al nostro benessere e alla nostra salute mentale in ambito lavorativo, anziché limitarci ad accettare la fatica ed il burnout.

Dal riconoscimento dell’impatto delle influenze interne ed esterne su di noi, alla conoscenza dei servizi di supporto, Inizia da te suggerisce le strategie chiave per sentirsi soddisfatti e gratificati nella vita privata e nel lavoro.

Petra Velzeboer attinge alle proprie esperienze personali di traumi e difficoltà per proporre spunti su come superare i periodi critici e sviluppare un atteggiamento positivo.

Ricco di casi studio e approfondimenti psicologici, Inizia da te è la guida essenziale per diventare modelli di benessere mentale e migliorare nettamente la propria carriera e vita privata.

Petra Velzeboer,
906 Articoli
31/07/2024

Scheda tecnica

Edizione
Prima
Numero Pagine
216
Formato
15,3x22,9
Rilegatura
Brossura
ISBN
9791254911488
Data di pubblicazione
07/2024
eISBN
9791254911495
ISBN | eISBN
9791254911488

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