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Esercizi pratici per imparare a comprendere e limitare gli effetti negativi del camuffamento autistico

Crescere con l’autismo può spesso far sentire la necessità di diventare un camaleonte nelle circostanze sociali, camuffandosi per potersi inserire in un mondo apparentemente neurotipico. Combinando l’esperienza di vita vissuta con la ricerca ed i consigli pratici, questo libro è la guida essenziale per capire perché si indossa una maschera e come sentirsi sicuri senza di essa.

Il microbiota intestinale è un attore chiave per lo sviluppo dei nostri organi e per la nostra salute. Invisibile a occhio nudo, non ha ancora svelato tutti i suoi immensi segreti. In questo fumetto, Microbiota è un'isola nel Pacifico.

Quando un multimilionario decide di sviluppare un cocktail di batteri destinato ad aiutare l'umanità a vivere meglio e più a lungo, l'Eubiosa, i giornalisti accorrono alla presentazione. Uno di loro, Alice Sentina, è decisa a far capire al suo ospite che le conseguenze di questo organo sono più diffuse di lui posso immaginare.

La sporca storia del pulito. Dall'oro blu al Metaverso via Malta

Questo libro racconta la storia delle pulizie nelle varie epoche, intrecciando il puro racconto cronologico dei periodi chiave peculiari per sporco e pulizie con la concezione culturale, intesa sia come pratica socio-culturale sia come evoluzione delle strategie comportamentali e poi tecnologiche per la sanificazione. 

L'autore mette in evidenza gli aspetti sociali e privati legati alle nozioni di sporco/pulito e salubre/insalubre con tutte le loro conseguenze sul vivere della società. Sono inoltre descritti i mezzi e i sistemi via via escogitati per la rimozione della sporcizia. 

Manuale di formazione al benessere per adulti nello spettro

Autismo significa incredibile varietà di forme, storie ed esperienze. Per stare bene nello spettro bisogna esplorare il proprio specifico autismo e la propria atipica esperienza di vita. Non basta una formazione generale, bisogna osservarsi, comprendersi, raccontarsi. Per osservarsi bisogna sapere dove guardare e questo libro fornisce tutte le informazioni fondamentali per iniziare a farlo. 

Ogni capitolo affronta un tema specifico per l’esplorazione del proprio autismo e propone una serie di indicazioni generali su come impostarla. Contiene inoltre numerosissime testimonianze dirette, tratte dal lavoro sul campo con persone adulte nello spettro.

A breve distanza dalle precedenti pubblicazioni, Franco Cosmi e Rosario Brischetto, ripropongono in questo interessante volume i temi del rapporto medico-paziente, delle diverse facce della medicina e le regole del metodo scientifico indispensabile per stabilire quali sono i trattamenti di comprovata efficacia.

Il filo conduttore del libro è il perseguimento dell’obiettivo di riuscire ad assicurare le migliori cure ai pazienti. Il testo può porsi come un’utile lettura per il cittadinopaziente, oggi sempre più consapevole dei propri diritti e non più soggetto passivo nei percorsi di cura. L’empowerment del paziente migliora l’aderenza ai trattamenti e il successo delle cure.

Ricette funzionali, consapevoli e gustose

Questo libro contiene ricette sane e gustose, che il lettore può cucinare con facilità leggendo allo stesso tempo nozioni medico-scientifiche presentate in modo semplice e chiaro.

Ogni ricetta fornisce facili spiegazioni delle proprietà funzionali degli alimenti, dei macronutrienti, delle diverse modalità di utilizzo degli ingredienti e dei metodi alternativi di cottura, anche in base alle problematiche di salute più comuni. Il lettore può quindi imparare a gestire gli alimenti per ottenere effetti fisiologici benefici per la propria salute, correggendo errori inconsapevoli o dettati da pregiudizio che possono favorire il malessere e la malattia.

L’osteopatia è una disciplina che considera la complessità e la totalità del corpo, al di là della singola manifestazione sintomatica. Di conseguenza, è importante che il paziente sia consapevolmente proattivo affinché il processo di cura sia efficace e soprattutto duraturo.

Questo manuale aiuta il paziente a comprendere non solo i principi fondamentali alla base della terapia cui si sottopongono, ma in particolare come agire per proprio conto e dare seguito alla terapia affinché il disturbo non si manifesti più.

Guida agile per la cura dei tuoi capelli

Un vademecum per iniziare ad avere una hair care routine, un libro utile a chi vuole davvero curare i propri capelli ma non sa da dove cominciare. Nel libro l’autrice sfata alcuni falsi miti e dà consigli pratici, basati su spiegazioni tricologiche scientifiche, su come vanno trattati i capelli nel quotidiano e su quali scelte fare quando si asciugano, lavano o legano per proteggerli al meglio.

Non mancano inoltre suggerimenti su come valutare i prodotti più adeguati tra le molte proposte presenti sul mercato. Una guida agile, da tenere sempre a portata di mano per consultarla tutte le volte in cui non si sa come agire nella cura dei propri capelli.

La Medicina Tradizionale Cinese per tutti

La Medicina Tradizionale Cinese rappresenta uno dei sistemi medici più antichi e complessi che sia mai arrivato fino a noi e, nonostante vanti almeno tre millenni di storia, è ancora in evoluzione tanto da essere sempre più studiata anche sul piano medico-scientifico occidentale.

Questo manuale pratico è rivolto a chiunque voglia avvicinarsi a questa tradizione millenaria e alle possibilità di prevenzione e cura da essa offerta. 

La prima parte del volume descrive i fondamenti (filosofici e pratici) della Medicina Tradizionale Cinese, mentre la seconda parte si concentra sulla descrizione dei 100 punti di agopuntura più utilizzati nella pratica clinica.

Guida allo spannolinamento per genitori moderni

Questo libro, rivolto a tutti i genitori che vogliono educare i figli all'uso del vasino, risponde alle domande più comuni, tra cui: 

- Come faccio a sapere se mio figlio è pronto?
- Perché mio figlio non fa la cacca nel vasino?

"Oh cacca! Educare al vasino", attraverso un tono garbato ma ironico, guida efficacemente i genitori attraverso questa fondamentale tappa, insegnando ai bambini una competenza preziosa.

Consigli di cosmesi e stile di vita per il well-aging

In questo libro l’autrice presenta un approccio moderno all’invecchiamento, differente rispetto a quello classico basato sul voler combattere e nascondere i segni del passare del tempo.

Il testo infatti dà moltissime informazioni sulla cura della pelle in vari ambiti, dalla cosmesi alla nutraceutica, dall’alimentazione alla meditazione. 

Questa è la copia autografata dall'autrice. L'ordine verrà evaso dopo cinque giorni lavorativi. 

Quando il giardino calma la mente e risveglia l'anima

Il legame tra i giardini e la felicità è noto da tempo e che il lavoro e l'esercizio all'aperto facciano bene è confermato anche dalla scienza. Divertirsi facendo giardinaggio vuol dire acuire i sensi. Gli odori, i sapori, i colori, i suoni e le consistenze riguardano una miriade di forme di vita che volano, ronzano, saltellano o strisciano: ognuna di loro catturerà l’attenzione del naso, della bocca, degli occhi, delle orecchie o delle mani.

Avere una maggiore consapevolezza dei sensi nel giardino risveglia anche la mente, e quelle piante che riescono a stimolarne almeno uno risultano ancora più interessanti.