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Nutrizione in gravidanza

14,90 € -5% 14,15 €

Disponibile su: domenica, 29 settembre, 2024

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9,99 € -5% 9,49 €

Disponibile su: domenica, 29 settembre, 2024

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Liberati da credenze e falsi miti Con suggerimenti e ricette specifici per ogni trimestre

Quando una nuova vita fa ingresso nella tua, dal momento in cui osservi la prima ecografia, le tue priorità cambiano. Arrivano nuove responsabilità e con loro anche paure e incertezze. Questo libro nasce con l’intento di farti vivere la gravidanza in serenità, raccontandoti cosa succede al tuo corpo durante i nove mesi della gestazione e di come la dieta possa esserti d’aiuto.

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Luci LEGO

27,90 € -5% 26,50 €

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Illumina le tue costruzioni

Illuminate la vostra immaginazione con Luci Lego®.

Tuffatevi in una grande varietà di opzioni per l’illuminazione, dagli elementi LEGO ufficiali ai prodotti specializzati a scaffale e alle opzioni personalizzate che rompono gli schemi. Imparate come illuminare edifici, veicoli, minifigure e come rendere più realistiche le costruzioni di lampade, lampioni e altro ancora, mediante effetti di illuminazione dinamica.

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Il nervo vago

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Addio a stress, ansia e timidezza

Ti capita di avere la sensazione di essere spesso stressato o ansioso, a volte sospettoso, di mancare di fiducia nei confronti degli altri o di slancio ad agire?

Questi problemi potrebbero dipendere dal nervo vago, il nervo che collega il cervello a tutti gli organi del corpo per prendersi cura di noi.

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Pelle a pelle

19,90 € -5% 18,91 €

13,99 € -5% 13,29 €

Guida alla cura della pelle in gravidanza e nel neonato

Durante la gravidanza, i capelli e la pelle possono manifestare cambiamenti: per alcune donne in meglio, per altre si può verificare un’esacerbazione di qualche situazione latente o preesistente ma poco evidente.

È quindi importante capire quali sono le problematiche e come risolverle, in modo da arrivare al parto nella migliore forma possibile.

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La dieta per glicemia...

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Cura e previeni diabete, iperinsulinemia, sovrappeso, obesità, steatosi epatica senza privazioni, gestendo le emozioni e utilizzando le strategie più idonee in base al tuo biotipo

Il Metodo Missori-Gelli® ti fornisce gli strumenti per capire chi sei e di cosa hai bisogno, attraverso l’identificazione del biotipo morfologico prevalente, e a capire come gestire glicemia e insulina, spesso considerate nemiche da combattere.

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Dieta e allenamento al...

29,90 € -5% 28,40 €

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Come raggiungere e mantenere il benessere della donna

Una guida completa sul benessere femminile, che passa attraverso la sana alimentazione, l’integrazione alimentare e l’attività fisica più adatte nelle diverse fasi della vita.

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101 cocktail IBA

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Lista ufficiale 2024

I cocktail IBA sono i drink riconosciuti dalla International Bartenders Association, il più autorevole organismo nel mondo del bartending. Le loro ricette sono codificate - negli ingredienti, nelle dosi, nelle guarnizioni, fino al bicchiere e alla tecnica di miscelazione del drink - in modo tale da poter essere riprodotte in qualsiasi parte del mondo.

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La Dieta COM e il...

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Cronormorfodieta. Perdere grasso nei punti giusti mangiando i cibi giusti al momento giusto. Seconda edizione rinnovata

La dieta COM (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene conto della Cronobiologia degli Ormoni e della Morfologia dell’essere umano. Non siamo tutti uguali e trovare la giusta alimentazione e tipologia di esercizio fisico per ognuno di noi è la strada fondamentale per raggiungere la salute. Determinate morfologie, ovvero determinate forme del corpo, sono legate a specifiche espressioni caratteriali.

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Affetti & Sapori

24,90 € -15,00 € 9,90 €

16,99 € -15,00 € 6,99 €

Seconda edizione ampliata e aggiornata

La cucina di Antonio Scaccio è sempre stata una cucina di ricerca: partendo dalle solide tradizioni culinarie della sua terra di origine, la Sicilia, lo chef propone piatti a base di verdure e di pescato che guardano verso il futuro.

Il libro illustra con chiarezza come preparare piatti di alta cucina dagli abbinamenti ricercati e sofisticati, eppure realizzabili da chiunque, a casa, senza bisogno di attrezzature particolari.

Antipasti, primi, secondi, salse e ricette di base: in tutti i casi vi è una ricca scelta tra piatti di pesce e preparazioni vegetariane e vegane. Nella sezione dedicata ai dessert, i dolci più tradizionali lasciano il posto a invenzioni di prim’ordine, in cui i protagonisti esclusivi sono il sapore e la salute.

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Il perfetto barman

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Tecniche e preparazioni di miscelazione avanzata

Questo libro raccoglie tutte le informazioni pratiche e necessarie sullo straordinario mondo della miscelazione e dei cocktail.

Partendo dalle bevande analcoliche e dalle principali attrezzature per la miscelazione, fino ad arrivare ai fermentati e ai distillati descrivendone i cenni storici e i processi di lavorazione.

Non mancano inoltre approfondimenti sul mondo delle preparazioni galeniche e sulle tecniche di preparazione e miscelazione avanzate.

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-10,00 €

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Rafa Nadal

19,90 € -10,00 € 9,90 €

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Il re del campo

Vincitore di 22 titoli del Grande Slam nel singolare e primo tennista ad aver conquistato 14 Open di Francia, Rafa Nadal è uno dei più grandi giocatori di tutti i tempi, il re indiscusso della terra rossa.

Questa biografia ripercorre il suo percorso, da quando era un timido bambino di Manacor fino al gigante di fama internazionale che è oggi.

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Atlante del rum

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Distillerie dei Caraibi e degustazione

Figlio dei Caraibi, il rum è inevitabilmente legato alla storia e alla cultura di quelle isole. Oggi associato ai momenti di festa, questo distillato non esisterebbe senza gli uomini che hanno partecipato alla conquista di quelle nuove terre, secoli addietro. Non ci sarebbe rum senza grandi condottieri, senza schiavi, senza corsari e filibustieri, senza proibizione, senza imprenditori, senza successori, senza appassionati.

Così come avviene per tutti i grandi spirits, la cura riservata al trattamento della materia prima, il tempo di fermentazione, la distillazione e l'invecchiamento paziente sono indispensabili per far nascere rum dagli aromi originali e incomparabili.

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