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Invecchiare non è una colpa
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Invecchiare non è una...

Prezzo base 20,90 € -5% Prezzo 19,85 €
Prezzo base 14,99 € -5% Prezzo 14,24 €

Consigli di cosmesi e stile di vita per il well-aging

In questo libro l’autrice presenta un approccio moderno all’invecchiamento, differente rispetto a quello classico basato sul voler combattere e nascondere i segni del passare del tempo.

Il testo infatti dà moltissime informazioni sulla cura della pelle in vari ambiti, dalla cosmesi alla nutraceutica, dall’alimentazione alla meditazione. 

🎄 Calendario dell'avvento: acquista questo libro dal 17 al 24 dicembre e ricevi in omaggio il libro Viaggiare in bicicletta 📚 🎁 
L'orto ecologico
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L'orto ecologico

Prezzo base 21,90 € -5% Prezzo 20,80 €
Prezzo base 13,99 € -5% Prezzo 13,29 €

Coltivare la terra per riconnettersi alla natura

Negli ultimi anni sta crescendo l'attenzione verso metodi di coltivazione ecologici con interventi limitati sul suolo, senza l'utilizzo di prodotti chimici o di sintesi, e che promuovono invece il rispetto per la biodiversità e la sostenibilità ambientale.

Questo libro si rivolge a tutti coloro che vogliono nel loro piccolo imparare a coltivare un orto sostenibile, per produrre il cibo per sé e la propria famiglia, e sono intimoriti dalla vastità del tema. 

60 e adesso…?
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60 e adesso…?

Prezzo base 14,99 € -5% Prezzo 14,24 €
Prezzo base 9,99 € -5% Prezzo 9,49 €

La guida per viverli bene

Essere padroni della propria salute è possibile. Non è mai troppo tardi (né troppo presto) per cominciare a percorrere la strada del benessere.

Non si deve temere l’avanzare dell’età, anzi, l’età “d’argento” può diventare “d’oro” grazie all’impegno individuale nel fare quelle che oggi sappiamo essere le scelte salutari. Una conferma che aggiunge un ulteriore tassello nell’indirizzare il percorso di benessere di ciascuno di noi lo ha dato la pandemia da Covid-19, o meglio, la sindemia, crasi tra le parole sinergia, epidemia, pandemia ed endemia.

Manuale di rieducazione...
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Manuale di...

Prezzo base 28,90 € -5% Prezzo 27,45 €
Prezzo base 19,99 € -5% Prezzo 18,99 €

Questo libro presenta il metodo di rieducazione comportamentale cinofila ALS sviluppato da Aldo La Spina, autore bestseller ed esperto di comportamento animale riconosciuto a livello internazionale.

L’obiettivo è correggere i comportamenti indesiderati e inappropriati del cane andando alla radice delle sofferenze che li causano. Si cambia quindi visuale rispetto al cane cosiddetto “problematico”: non è un cattivo da “punire” perché ci infastidisce o devia da una supposta normalità, ma un animale messo in difficoltà, spesso dai nostri stessi comportamenti nei suoi confronti o da altre condizioni che ne influenzano la vita.

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La tua pasta fresca fatta...
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Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €
Prezzo base 12,99 € -5% Prezzo 12,34 €

Metodi, ingredienti, ricette - Seconda edizione

Un vantaggio non da poco nel fare la propria pasta in casa è la possibilità di realizzare formati e varietà che non sempre si trovano in commercio o che comunque non sono facilmente reperibili e hanno costi piuttosto elevati. A queste importanti motivazioni va aggiunta la sicurezza di quello che mettiamo nell’impasto: materie prime di qualità e di sicura origine.

🎄 Calendario dell'avvento: acquista questo libro dal 9 al 16 dicembre e ricevi in omaggio il libro Cucinare Facile 📚 🎁
Le tue birre fatte in casa...
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Le tue birre fatte in...

Prezzo base 22,90 € -5% Prezzo 21,75 €
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Ricette per tutti gli stili

Davide Bertinotti e Massimo Faraggi, tra i massimi esperti italiani di birra fatta in casa e artigianale, in questo libro hanno selezionato oltre 90 ricette per realizzare nella propria cucina i più diversi e apprezzati stili birrari, dalle Lager alle Ale inglesi, dalle IPA ai Lambic.
Tutte le ricette sono state premiate in concorsi birrari e includono sia birre strettamente aderenti allo stile presentato sia “interpretazioni” più libere, comunque testate e approvate da esperti giudici degustatori. 

🎄 Calendario dell'avvento: acquista questo libro dal 9 al 16 dicembre

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Bodybuilding. Allenamento...
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Bodybuilding....

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Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità. 

Il testo mostra come struttura il piano di allenamento, spiegando passo per passo ogni scelta tecnica. 
Corredato da 136 video (di cui 121 dedicati agli esercizi) raggiungibili tramite QR code, questo libro è stato scritto per fornire un mezzo reale che permetta di comprendere quali siano i meccanismi biologici atti a realizzare un cambiamento tangibile della forma fisica. 

🎄 Calendario dell'avvento: acquista questo libro dal 5 all'8 dicembre e ricevi in omaggio il libro Treni Lego 📚 🎁 
Fake and Cake
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Fake and Cake

Prezzo base 19,90 € -5% Prezzo 18,91 €
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Tutto ciò che avreste sempre voluto sapere sui falsi miti alimentari

Con il crescente interesse della popolazione per la sana alimentazione, molti alimenti sono stati più volte sotto i riflettori dell’opinione pubblica a causa di credenze popolari, falsi miti e ingiustificati allarmismi di cui i media ci bombardano senza nessun controllo scientifico.

Al giorno d’oggi, infatti, grazie agli imponenti progressi di internet risulta molto più facile “informarsi”, ma al tempo stesso risulta ancora più facile incappare in aggiornamenti privi di qualsivoglia riscontro scientifico razionale.

Il linguaggio segreto degli...
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Il linguaggio segreto...

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Saper leggere nel diario di ogni albero, comprenderne il linguaggio, dischiude nuove e rinfrescanti prospettive per la nostra vita. Erwin Thoma e gli alberi: la storia di un amore contagioso.

L’autore ci porta con sé in un mondo che a molti è diventato estraneo: la frequentazione del bosco, il fascino degli alberi e la qualità che il legno dà alla nostra vita. E lo fa parlando degli alberi come dei suoi compagni di viaggio.

Mente attiva
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Prezzo base 24,90 € -5% Prezzo 23,66 €
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Per persone con difficoltà di memoria e demenza

Più di 70 attività stimolanti per il cervello e la mente di persone con difficoltà di memoria o demenza.

È provato che l’esercizio fisico, l’allenamento mentale e l’interazione sociale aiutano a rallentare l’avanzata di molti tipi di demenza, tra cui la malattia di Alzheimer.

Questo libro propone moltissime attività per stimolare il cervello, dalle passeggiate nella natura al giardinaggio, dalle attività creative ai giochi. 

In cucina con Marti e Michi
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In cucina con Marti e...

Prezzo base 16,90 € -5% Prezzo 16,06 €
Prezzo base 11,99 € -5% Prezzo 11,39 €
Ricette gustose e attività creative.

Questo è un libro di ricette sane e gustose per tutta la famiglia, che nasce dall’idea di avvicinare i bambini al buon cibo e alla corretta alimentazione.
Si tratta di ricette realizzate direttamente da Martina e Michele e che possono essere preparate da tutti i bambini, sempre sotto lo sguardo vigile di un adulto che dovrà poi occuparsi della cottura, al forno o sui fornelli, per garantire la massima sicurezza.

🎄 Calendario dell'avvento: acquista questo libro dal 5 all'8 dicembre e ricevi in omaggio il libro Treni Lego 📚 🎁 
I tuoi saponi naturali -...
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I tuoi saponi naturali...

Prezzo base 18,90 € -5% Prezzo 17,96 €
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Come produrre da sé detergenti solidi e liquidi che siano gentili con la nostra pelle e con la Terra

Fare il sapone in casa è un’attività che ci aiuta a prenderci cura di noi stessi in modo divertente e che, nel frattempo, ci fa riflettere sull’impatto dei nostri stili di vita e dei nostri consumi sul Pianeta.

In questo libro, adatto sia ai principianti sia agli esperti, le autrici abbinano i contenuti base di un manuale a un ricettario che consente da subito di creare saponi di ottima qualità, gentili con la pelle.