dettagli

    Collana:
  • Edizione: Prima edizione
  • Pagine: 264
  • Formato: 24,5 x 29 cm
  • ISBN: 9788868953386
  • Rilegatura: Cartonato
  • Data di pubblicazione: Luglio 2016
  • ebook ISBN: 9788868953393

Ricette vegane e senza colesterolo per un corpo nuovo e sano
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Descrizione

Negli ultimi due anni Attila Hildmann ha rivoluzionato la cucina e il mercato tedesco dei libri di ricette, il secondo al mondo dopo quello statunitense. La sua trasformazione da “pigro ragazzo cicciottello ad atleta modello in perfetta forma fisica” (come ha detto di se stesso), motivata dalla morte precoce del padre correlata all’alimentazione, ha stimolato molte persone a seguire il suo esempio.

Le ricette di Attila Hildmann sono una fonte di ispirazione per tutti coloro che hanno sempre voluto fare qualcosa per la propria salute, ma non sono mai riusciti ad andare fino in fondo. Seguendo la Sfida dei 30 giorni di Attila Hildmann, i primi 100 volontari hanno perso in media quasi 5 kg a testa. Per la prima volta nella propria vita, queste persone hanno seguito per un mese una dieta senza additivi chimici, prodotti animali e cibi calorici a base di amido. Al contrario, hanno mangiato prodotti sani e naturali e supercibi deliziosi, e hanno integrato un programma di allenamento a scelta.  Con Vegan in forma, tutti hanno la possibilità di resettare completamente il proprio corpo e la propria mente in soli 30 giorni, approfittando dei vantaggi unici offerti da una dieta completamente vegetale.

Salute & Benessere
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L'Autore

Attila Hildmann

Attila Hildmann

Attila Hildmann, è nato nel 1981 a Berlino, dove vive ancora oggi. La sua trasformazione da pigro ragazzo cicciottello ad atleta modello in perfetta forma fisica, motivata dalla morte precoce del padre, ha stimolato molte persone a seguire il suo esempio. Attila ha perso più di 35 kg eliminando gradualmente i prodotti animali e modificando totalmente le sue abitudini alimentari. Con le sue ricette ha lanciato al mondo il messaggio che una dieta vegana non è solo salutare, ma anche varia, creativa e deliziosa.