dettagli

    Collana:
  • Edizione: Prima edizione
  • Pagine: 288
  • Formato: 13,5 x 21
  • ISBN: 9788868951566
  • Rilegatura: Brossura
  • Data di pubblicazione: Giugno 2015
  • ebook ISBN: 9788868951573

Il potere dei semi di chia

111 ricette per curarsi a tavola
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Descrizione

I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine. In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso. Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce.

Salute & Benessere
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2 Recensioni

  1. Luigi Verginelli
    Luigi Verginelli - at - - Reply

    Vrei bisogno di qualche informazione in più. Grazie

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L'Autore

Author

Barbara Simonsohn

Barbara Simonsohn è insegnate di Reiki esperta in naturopatia. Ha pubblicato diversi libri nell’ambito della nutrizione di cui è stata realizzata anche l’edizione italiana (Stevia dolcificante naturale, Il potere curativo della papaia, Erba d’orzo, Una bevanda salutare ed energetica dalla tradizione orientale)