dettagli

    Collana:
  • Edizione: Prima edizione
  • Pagine: 352
  • Formato: 19,5 x 23,5 cm
  • ISBN: 9788868950835
  • Rilegatura: Brossura
  • Data di pubblicazione: Aprile 2014
  • ebook ISBN: 9788868950842

Mangiare sano per stare bene con oltre 150 piatti nutrienti e innovativi
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Descrizione

Libera il potenziale della natura e conquista benessere e vitalità mangiando grazie a oltre 150 piatti nutrienti e innovativi, ideati per aiutarti a guarire dall’interno, potrai fare del cibo la tua medicina. Troverai ricette adatte a ogni esigenza: prime colazioni energizzanti, corroboranti snack, zuppe disintossicanti, insalate che migliorano la circolazione sanguigna, piatti gustosi per aiutare la salute degli occhi, dessert che combattono il raffreddore, bevande lenitive e rasserenanti e molto altro ancora.
Scopri le virtù curative di oltre 175 ingredienti e inizia la tua terapia alimentare con i programmi “Una giornata per…”, studiati per affrontare problemi specifici quali la salute del cuore e quella delle articolazioni, digerire bene e depurare il fegato, combattere stress e cali di energia, avere una pelle più bella e sana, fare il pieno di nutrienti per affrontare al meglio la gravidanza.

Salute & Benessere
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L'Autore

Author

Dragana Vilinac

Medico erborista responsabile del settore erboristeria presso Neal’s Yard Remedies.

Author

Pat Thomas

È editor del sito web NYR Natural News di Neal’s Yard Remedies, dedicato alla salute secondo natura.

Author

Susan Curtis

Omeopata e naturopata, è direttore per la Salute Naturale presso Neal’s Yard Remedies.